Naše tělo s námi spolupracuje a dělá přesně to, co potřebujeme. Když máme potřebu vytvořit si bezpečí a neumíme to jinak, vytvoří nám ochranný obal.  To se nám nemusí moc líbit :-) Můžeme mít pocit, že nás tělo naopak zrazuje a tloustne, ať jíme či nejíme, ale ono obvykle jen jde v souladu s tím, jak to uvnitř sebe máme. Chcete-li tedy trošku těch svých ochranných obalů pustit, nebo je třeba pustit úplně, je potřeba dovolit si projevit sebe sama plně ve své pravdě a dovolit si aktivně rea...

"Ukaž mi, jak umíš číst, ať vím, že nejsi debil." Tak tuhle větu jsem slyšela kdysi z úst babičky směrem k vnoučkovi, který dokončil první třídu. Dokonce to nebylo řečeno ve zlém. Prostě je to slovník a způsob komunikace, na který je zvyklá. O něco později jsem v restauraci slyšela něco podobného. Maminka měla v kočárku několikaměsíčního chlapečka, kterého už přestalo bavit tam ležet a začal se nějak vrtět. Dívala se na něj s úsměvem a několikrát opakovala jakoby mazlivě "Co to děláš, ty p...

Tzv. silné ženy zůstávají samy, protože se snaží nikoho nepotřebovat. Zažily v minulosti zranění, která je vedla k tomu se obrnit a osamostatnit. Naučily se, že je potřeba nebýt na nikom závislá. Nebo se to naučily od svých matek, které prožily zradu, křivdu či jiný druh bolesti ve vztahu, kdy si pustily někoho blízko k sobě. Tyto ženy to vyřešily tím, že se rozhodly už nikomu nedovolit, aby je zneužíval, ovládal nebo jim bral sílu. Staly se tedy těmi tzv. silnými ženami, které muže nepotřebují....

Dostala jsem ke zpracování zajímavé téma: Jak si plnit svoje přání a sny. Podrobně ho rozebírám v pořadu Příznaků transformace s názvem Cíleně si zhmotňovat sny nebo jen tak být. Pro naplňování našich přání a snů vnímám jako klíčové: vděčnost přítomnost lehkost (neusilování) radost Vysvětlím postupně. 1) VDĚČNOST Když oceňuju to, co už dostávám, může to růst. Příklad: Ráda bych, aby pro mne partner rád něco udělal. Více, než se to děje nyní. Když se budu zlobit, že to tak zatí...

Na cestě osobního rozvoje se často setkáte s tím, že máte přijmout svoji matku. Všude čtete nebo slyšíte, to máš problém s matkou, musíš ji přijmout. Ale jak to udělat? Důvody, proč nám to nejde, mívají 3 úrovně:   1) S čím lidé obvykle nejvíc bojují, jsou pocity zklamání, zrady, nedostatku lásky, které pak provází projevené nebo pouze vnitřní obviňování matky z toho, že se k nám nechovala hezky nebo nám nedala dost lásky. Stále si přejeme, aby to už bylo jinak a lásku matky jsme cítili....

S esencí z jahodníku mám za sebou přesně 4 týdny užívání a myslím, že se spolu blížíme ke konci. Těch změn v postoji k dopřávání si pomoci, péče, pohodlí a klidu na práci přinesl opravdu hodně. Celá moje zkušenost je uceleně tady. V pondělí by měla proběhnout ta největší změna, pro kterou jsem se v tomto období rozhodla, a to je stěhování do nové, krásné a pohodlné pracovny, kde budu mít potřebný prostor a klid na práci. Je to pro mě úžasná změna a luxus, který mě dříve nenapadlo si dopřát. N...

Může takhle vypadat žena ve své síle? Tak křehce? Zranitelně? Právě proto, že je ve své síle, může si dovolit být i křehká. Nemusí se bát ukázat svoji jemnost a zranitelnost, protože se dobře zná. Rozumí si. Ví, co potřebuje a umí si to dát. Nečeká na prince na bílém koni, který by ji zachraňoval. Nečeká totiž vůbec na nic. Žije. Dovoluje si, aby její život obohatil muž, který by ji miloval takovou, jaká je. Ne jinou, lepší a dokonalejší, ale právě takovou, jaká je teď. Nehraje si na hrdinku, ...

Setkávám se s lidmi, kteří byli v minulosti někým zranění a cítí bolest, vztek a křivdu. Nesou si to s sebou, velmi je to zatěžuje a kazí současný život. Když řeknu, že potřebují odpustit, tak se často dozvím, že to dělají a třeba nejen to. Jenže pozor, odpuštění neprovedete tím, že řeknete "Odpouštím ti." I kdyby jste to opakovali stokrát. Nejdřív musíte vypustit ven všechny emoce, které ve vztahu k tomuto člověku máte. Ne na něj, ale ze sebe někde v klidu o samotě nebo v rámci terapie. Kdy...

Včera jsem začala užívat esenci z jahodníku a hned se mi zdál sen. Setkala jsem se s mladým mužem, který byl pro ženy byl velmi přitažlivý, ale nepolapitelný. K žádné se nechtěl víc citově přiblížit. Stoupali jsme společně po nějakých skalách. Pomáhal mi a držel mě za ruku. Oběma nám to bylo milé. Když jsme vylezli nahoru, bylo na něm vidět, že už je ta blízkost mezi námi na něj moc a má tendenci z ní rychle utéct se světáckým výrazem, že on se neváže. Tak jsem mu nabídla, ať od svého s...

Poslání a naplňující práci hledá spousta lidí. Někdy se ženou za snem, který vznikl pouze v jejich hlavě, ale není s jejich vnitřním nastavením a prožíváním vůbec v souladu. Někteří naopak vědí, v čem by jim bylo dobře, ale zastavují je strachy a nedůvěra v sebe sama. Sepsala jsem stručně pár bodů, kterými je potřeba projít, chceme-li dospět do momentu, kdy svoji práci děláme rádi a přináší nám spokojenost a naplnění.  Každý z vás bude v jiné etapě. Přesto se zkuste zamyslet nad každým bo...